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Sal del Estancamiento Mental y Emocional

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Sal del Estancamiento Mental y Emocional

Aprende a perdonarte a ti misma y desbloquea tu capacidad de avanzar.

 

No estás estancada porque no sepas qué hacer.
Estás estancada porque tu mente sigue castigándote por lo que hiciste, lo que no hiciste o lo que crees que ya “deberías” haber superado.

Este taller es para cuando ya lo intentaste todo: leíste, fuiste a terapia, hiciste journaling, meditaste...
pero sigues sintiendo que no avanzas.

Aquí vas a entender por qué el ruido mental, la culpa y la exigencia te tienen congelada, y cómo empezar a moverte otra vez, sin dramatismo ni exigencia tóxica.

No se trata de sanar más. Se trata de dejar de sabotarte con tu pasado.


🎯 Vas a aprender:

  • A identificar el bucle mental que te mantiene estancada (culpa, autoexigencia y pensamiento circular).

  • A entender cómo funciona el “congelamiento emocional” y cómo salir de él con herramientas simples.

  • A practicar el autoperdón real, el que libera, no el que se repite en afirmaciones vacías.

  • A crear tu propio plan de reactivación emocional para volver a sentir motivación y enfoque.


🧠 Ideal para ti si:

  • Te sientes saturada o desconectada, pero no sabes por qué.

  • Estás cansada de pensar tanto y avanzar poco.

  • Sabes que tienes potencial, pero tu mente no coopera.

  • Quieres volver a sentirte viva, enfocada y ligera mentalmente.


🔥 Incluye:

  • Acceso inmediato al video taller (40 min).

  • Preguntas de autoevaluación para detectar tu punto exacto de bloqueo.

 

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