Sal del Estancamiento Mental y Emocional

Aprende a perdonarte a ti misma y desbloquea tu capacidad de avanzar.

No estás estancada porque no sepas qué hacer.
Estás estancada porque tu mente sigue castigándote por lo que hiciste, lo que no hiciste o lo que crees que ya “deberías” haber superado.

Este taller es para cuando ya lo intentaste todo: leíste, fuiste a terapia, hiciste journaling, meditaste...
pero sigues sintiendo que no avanzas.

Aquí vas a entender por qué el ruido mental, la culpa y la exigencia te tienen congelada, y cómo empezar a moverte otra vez, sin dramatismo ni exigencia tóxica.

No se trata de sanar más. Se trata de dejar de sabotarte con tu pasado.

🎯 Vas a aprender:

• A identificar el bucle mental que te mantiene estancada (culpa, autoexigencia y pensamiento circular).

• A entender cómo funciona el “congelamiento emocional” y cómo salir de él con herramientas simples.

• A practicar el autoperdón real, el que libera, no el que se repite en afirmaciones vacías.

• A crear tu propio plan de reactivación emocional para volver a sentir motivación y enfoque.

🧠 Ideal para ti si:

• Te sientes saturada o desconectada, pero no sabes por qué.

• Estás cansada de pensar tanto y avanzar poco.

• Sabes que tienes potencial, pero tu mente no coopera.

• Quieres volver a sentirte viva, enfocada y ligera mentalmente.

🔥 Incluye:

• Acceso inmediato al video taller (40 min).
  

• Preguntas de autoevaluación para detectar tu punto exacto de bloqueo.