¡Descubre el Primer Diario de Terapia en Español!
¿Te has sentido perdido o abrumado en terapia, sin saber por dónde empezar o cómo obtener resultados tangibles? ¡No estás solo! El 90% de las personas que buscan ayuda terapéutica se sienten igual.
Presentamos el Diario de Terapia, una herramienta revolucionaria diseñada para que puedas aprovechar al máximo cada sesión de terapia y avanzar de manera significativa en tu camino hacia el bienestar emocional.
¿Qué hace que nuestro Diario de Terapia sea único?
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Paso a paso durante 4 meses: Hemos desarrollado un plan de 4 meses que te guiará de manera estructurada para abordar temas esenciales y construir una base sólida para la sanación y el crecimiento personal.
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Resultados visibles: A través de ejercicios prácticos y reflexiones guiadas, verás avances reales en tu bienestar emocional. Este diario te ayudará a deshacerte de creencias limitantes, superar traumas y resolver problemas emocionales de manera efectiva.
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Fácil de usar: No necesitas ser un experto en terapia. Nuestro diario está diseñado para ser accesible y útil para cualquier persona que busque mejorar su salud mental y emocional.
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Apoyo continuo: Además de las secciones de registro y reflexión, encontrarás consejos útiles, afirmaciones positivas y recursos para fortalecer tu autocuidado y tu crecimiento emocional.
- Nuestro equipo desarrolló una metodología ÚNICA: para llevar terapia a otro nivel: no solamente como desahogo sino con herramientas PUNTUALES que te ayudarán a ver un VERDADERO PROGRESO.
¿Por qué este diario es una inversión en tu bienestar?
- Abordarás tus problemas emocionales y traumas desde la raíz.
- Desarrollarás una mentalidad más positiva y empoderada.
- Tendrás un registro tangible de tu progreso y crecimiento personal.
- Aprenderás a utilizar tus sesiones de terapia de manera más efectiva.
- Te sentirás más en control de tu vida y emociones.
¡No dejes que tu terapia sea solo un espacio para desahogarte! Con el Diario de Terapia, estarás en el camino hacia una vida más saludable y feliz. Da el primer paso hacia una transformación profunda y duradera. ¡Ordénalo ahora y comienza tu viaje hacia el bienestar emocional!
Algunos temas que aborda el diario de terapia:
-Ansiedad
-Sistema de creencias limitantes (disonancia cognitiva)
-Capacidad de recuperarte (resiliencia)
-Amor propio
-Pasos para "en verdad darte cuenta".
-Construir una verdadera salud mental
-Insomnio
entre otros.
Características:
Empastado duro formato libro (cosido)
Blanco y negro en español
Contiene hojas especiales de escritura terapéutica al final del planner